Ste unavený? S jazdou počkajte, radí polícia
Jedným z faktorov, ktoré prispievajú k dopravným nehodám a spôsobujú mnohé tragické udalosti, je únava. Nehoda, ktorá sa stala v utorok (10. 10.) na ceste z obce Rozhanovce do obce Čižatice je jedným z mnohých príkladov toho, aké fatálne dôsledky môže mať únava.
Asi 500 metrov za obcou Rozhanovce, po prejazde pravotočivej zákruty, zišiel vodič s vozidlom z cesty a pravou bočnou časťou auta narazil najprv do jedného stromu, a potom pravou prednou časťou do ďalšieho stromu. Pravdepodobne sa tento incident stal kvôli únave vodiča. V dôsledku tejto nehody boli v aute zranené tri osoby.
Spolujazdec na prednom sedadle, 28-ročný muž, utrpel zranenie, ktoré sa bude liečiť po dobu 42 dní. Jeho 24-ročná spolujazdkyňa sediaca vzadu, sa bude zotavovať počas šiestich týždňov a samotný vodič mal šťastie a utrpel iba ľahké zranenia.
Na mieste nehody podrobili policajti vodiča dychovej skúške. Výsledok potvrdil, že vodič nebol pod vplyvom alkoholu. Napriek tomu bolo spustené trestné stíhanie pre trestný čin ublíženia na zdraví v súvislosti s touto nehodou.
Ako môžeme predísť nehodám spôsobeným únavou?
- Dostatočný spánok: Dostatočne si oddýchnite predtým, než sa vydáte na cestu. Nedostatočný spánok znižuje reakcie a pozornosť vodiča.
- Pauza počas jazdy: Počas dlhých jázd sú dôležité pravidelné prestávky na oddych.
- Dostatočný pitný režim: Udržiavajte sa hydratovaní počas cesty. Ale pamätajte, že alkohol na ceste nie je povolený.
- Káva: Mierne množstvo kávy môže pomôcť zvýšiť vašu pozornosť, ale netreba to prehnať.
- Pravidelná a správna pohybová aktivita: Zahrňte do svojho plánu cesty krátke cvičenia a pretiahnutie svalstva, ktoré za volantom môže nepríjemne stuhnúť.
- Správne sedadlo za volantom: Dôležité je tiež správne nastavené sedadlo a zrkadlá pre pohodlnú a bezpečnú jazdu.
- Primerané rozptýlenie: Hudba, rádio alebo rozprávanie môže pomôcť udržať vás bdelými a zameranými na cestu.
Je dôležité, uvedomiť si, aká nebezpečná môže byť únava. Pri jazde by ste mali priorizovať bezpečnosť, zastaviť sa a oddýchnuť si, ak cítite, že máte dosť. Vyhnete sa tak riziku nehody. Dopravná bezpečnosť by mala byť vždy na prvom mieste.
Zdroj: (Polícia SR – Košický kraj)
